با افزایش آگاهی و تلاش‌های حمایتی، بحث‌ها در مورد سلامت زنان به طور فزاینده‌ای به جریان اصلی تبدیل می‌شوند – تغییری که راه را برای زنان برای دریافت مراقبت و حمایت همه جانبه که شایسته آن هستند هموار کرده است.
از حمایت قاعدگی گرفته تا مدیریت استرس و راه‌حل‌های سالم پیری، انتخاب متنوع محصولات و منابع موجود برای حمایت از سفرهای سلامت زنان همچنان در حال رشد است. پیشاپیش، بهترین محصولات بهداشتی زنانه برای حمایت از همه شما خانم‌ها – فارغ از سن یا مرحله شما!
زیبایی طبیعی و پیری سالم
فنجان بلغور جو دوسر کلاژن الیزابت خالص
ساخته شده با مواد مفیدی مانند جو غنی از فیبر، غذاهای فوق العاده قدیمی و پپتیدهای کلاژن جوان کننده پوست، برای یک صبحانه مناسب و مغذی برای حمایت از سلامت و زیبایی پوست از درون. به سادگی آب گرم را اضافه کنید و در حال حرکت لذت ببرید!
مربوط: 8 بهترین غذای فوق العاده برای سلامت زنان
شکلات های تابشی Fx
صفر گرم شکر، کتو دوست، و سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد حمایت کننده کلاژن مانند شکلات تلخ، توت قرمز، و عصاره بامبو. یک درمان زیبایی بدون گناه!
غبار زیبایی آب ماه
فرموله شده با مواد طبیعی مانند گوجی بری، رحمانیا و پودر مروارید، این مکمل پودری را می توان به راحتی به نوشیدنی ها یا دستور العمل های مورد علاقه شما برای حمایت از تولید کلاژن، آبرسانی و سلامت کلی پوست اضافه کرد.
غلتک یخ کیچ
پوست خسته را با خنکی با طراوت غلتک یخی Kitsch تسکین دهید و پف کنید، ابزاری ضروری برای روتین مراقبت از پوست روزانه شما. هزاران بررسی 5 ستاره و کمتر از 20 دلار!
کلاژن لاته شیر جو دوسر پاپ و بطری وانیلی
بازی قهوه خود را با این نوشیدنی تقویت کننده زیبایی بالا ببرید. نه تنها به طور طبیعی فقط با خرمای مدجول شیرین می شود، بلکه مملو از شیر جو دوسر خامه ای، پپتیدهای کلاژن و چربی های سالم مانند روغن MCT است که به تثبیت قند خون شما و جلوگیری از تحریک قهوه کمک می کند. به عنوان یک غذای صبحگاهی یا بعد از ظهر لذت ببرید!
مربوط: 8 راه برای تقویت قهوه (از جمله غذاهای فوق العاده برای همه نیازهای شما)
کیت Carryall FitOn Anywhere
با توجه به اینکه با افزایش سن، توده عضلانی و تراکم استخوان را از دست می‌دهیم، حفظ یک سبک زندگی فعال برای سلامتی و رفاه کلی اهمیت فزاینده‌ای پیدا می‌کند. و به لطف این کیت FitOn، فعال ماندن آسان تر از همیشه است! این کیت تمرینی FitOn که مجهز به لغزنده، نوارهای مقاومتی، غلتک ریکاوری و یک گیره کاربردی برای حمل همه آن است، به پشتیبانی از سفر تناسب اندام شما، حتی زمانی که در حال حرکت هستید، کمک می کند.
چوب درمانی نور قرمز Solawave
با این دستگاه فشرده و قابل حمل نوردرمانی با نور قرمز، تولید کلاژن را تحریک کنید، التهاب را کاهش دهید، و جوانسازی سلولی را تقویت کنید. این دستگاه درجه آبگرم مورد علاقه بیش از 500000 مصرف کننده (با پشتوانه علم!) می تواند به کاهش ظاهر چین و چروک ها، خطوط ریز و لکه ها کمک کند، همه از راحتی خانه شما.
مراقبت از قاعدگی
دیواکاپ
پیش بینی می شود دو برابر شود از نظر ارزش (به 70.6 میلیارد دلار) تا سال 2032، بازار محصولات بهداشتی زنانه با سرعتی سریع در حال گسترش است – که خبر خوبی برای زنان است. از جمله موارد برتر می توان به فنجان های قاعدگی، فنجان های سیلیکونی قابل استفاده مجدد اشاره کرد که پایدار، راحت، مقرون به صرفه و مهمتر از همه ضد نشت هستند. با Diva Cup (یا سایر فنجان های قاعدگی)، زنان می توانند در آن زمان از ماه احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.
Therabody PowerDot
اگر در اطراف چرخه خود دچار گرفتگی‌های طاقت‌فرسا می‌شوید، خوشحال خواهید شد که بدانید Therabody راهی برای کمک به تسکین دردهای قاعدگی دارد: PowerDot 2.0. این محرک عضلانی نه تنها درد عضلانی ناشی از ورزش را تسکین می دهد، بلکه به دلیل داشتن آن، درد ناشی از گرفتگی های قاعدگی را نیز کاهش می دهد. عملکرد برنامه تسکین درد دوره. برای تسکین سریع پدها را در محل درد شکم خود قرار دهید!
مرهم دوره کورا
تنش و درد را با این مومیایی گرم و آرام بخش کاهش دهید. ساخته شده با اسطوخودوس، مریم گلی و مرزنجوش برای یک محلول طبیعی و سریع که قابل حمل، بدون آشفتگی و از قدرت گیاهان ساخته شده است.
تعادل جریان الیویا ارگانیک
طراحی شده برای حمایت از چرخه و علائم شما، به روشی طبیعی. از پریودهای نامنظم گرفته تا نوسانات خلقی، این تنتور گیاهی – ساخته شده با گیاهان حمایت کننده هورمون مانند وایتکس، برگ تمشک و دونگ کوای – برای بهینه سازی سلامت قاعدگی عمل می کند و به زنان قدرت می دهد تا در هر مرحله از چرخه خود رشد کنند.
پچ گرمایشی لولا
اگر با دردهای قاعدگی دست و پنجه نرم می کنید، باید پچ گرم کننده لولا را امتحان کنید! این تکه‌ها که برای کمک به آرام کردن گرفتگی‌ها به طور طبیعی طراحی شده‌اند، می‌توانند تا ۱۱ ساعت استفاده شوند، چه در حال حرکت یا در خانه باشید.
ردیاب های چرخه
ردیاب‌ها و اپلیکیشن‌های چرخه (مانند Flo و Natural Cycles) به ما زنان قدرت می‌دهند تا بدن خود را در سطح عمیق‌تری درک کنیم. با کمک به ما در ردیابی چرخه های قاعدگی و الگوهای باروری، می توانیم بینش هایی در مورد نوسانات هورمونی و بی نظمی چرخه به دست آوریم، علائم را مدیریت کنیم و سلامت باروری خود را کنترل کنیم.
مربوط: چگونه بر اساس چرخه قاعدگی خود غذا بخوریم
پشتیبانی از یائسگی
اسپری MenoPower
گرگرفتگی، تعریق شبانه و تغییرات دما بخش‌های ناگوار یائسگی هستند که بسیاری از زنان بدون تسکین از آن رنج می‌برند. خبر خوب این است که به لطف محصولات بهداشتی زنان، می توانید به دنبال تسکین باشید! این اسپری کاملا طبیعی با مواد گیاهی فرموله شده است که به کاهش علائم مرتبط با یائسگی مانند تحریک پذیری، گرگرفتگی، تغییرات خلقی و حتی خشکی واژن کمک می کند. بهتر از همه، جمع و جور است و حمل آن آسان است، به این معنی که می توانید آن را در کیف یا کیف بدنسازی خود برای کمک اضطراری نگه دارید!
روتختی خنک کننده بامبو
ایده آل برای زنانی که در طول یائسگی دچار تعریق شبانه یا گرگرفتگی می شوند، این ملحفه ها برای از بین بردن رطوبت و دفع گرما طراحی شده اند و به شما کمک می کنند در تمام طول شب خنک و راحت بمانید.
میله های انرژی و پروتئین MenoWell
این میله های پروتئینی و انرژی زا که به طور ویژه برای حمایت از زنان در دوران یائسگی ساخته شده اند، راه حل مناسبی برای میان وعده هستند که هوس و نیازهای سلامتی شما را به طور یکسان برآورده می کنند. ساخته شده با مواد متعادل کننده هورمون مانند ماکا، کم قند، و سرشار از فیبر و مواد مغذی کامل.
کتاب مانیفست یائسگی
این کتاب سلامت زنان که توسط دکتر جن گانتر نوشته شده است، زنان را قادر می سازد تا با اعتماد به نفس و اطلاعات علمی پشتیبانی شده، مرحله جدیدی از زندگی را طی کنند. درباره آنچه که باید انتظار داشته باشید (و چه چیزی یک افسانه است)، و چگونه با پشتیبانی در این فصل جدید حرکت کنید، مشاوره تخصصی، تحقیق و علم را بیاموزید. مطلبی که حتما باید بخوانید!
استرس و حمایت از سیستم عصبیتی
پتو وزن دار لونا
چه به دنبال رهایی از استرس باشید یا صرفاً هوس خواب عمیق‌تر و آرام‌تری داشته باشید، یک پتوی وزن راه‌حلی راحت ارائه می‌کند. این پتوها برای کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و آرامش سیستم عصبی ایده آل هستند، این پتوها احساس در آغوش گرفتن یا در دست گرفتن را شبیه سازی می کنند و به تقویت احساس آرامش و راحتی کمک می کنند.
روغن اعصاب واگ OSEA
این روغن مجلل که با ترکیبی از روغن های گیاهی آرام بخش، از جمله اسطوخودوس، بابونه و برنزه آبی ساخته شده است، برای تقویت آرامش و تسکین سیستم عصبی طراحی شده است. روی نقاط نبض ماساژ دهید، به حمام اضافه کنید، یا در فضای خود پخش کنید!
مربوط: بهترین محصولات مراقبت از پوست سبز برای انواع پوست
چای گیاهی خواب زیبایی جمهوری چای
این دمنوش گیاهی که با ترکیبی از بابونه، گلبرگ های گل رز و گیاهان معطر ساخته شده است، برای آرام کردن ذهن، تقویت آرامش و بهبود خواب زیبایی طراحی شده است. این مراسم گرم کردن را به روتین شبانه خود اضافه کنید تا از استرس خلاص شوید و برای استراحت ترمیمی آماده شوید.
مدیتیشن های هدایت شده FitOn
اگر می‌خواهید مدیتیشن کنید اما برای آرام کردن ذهن خود تلاش می‌کنید، فشار دادن بازی روی مدیتیشن هدایت‌شده FitOn راه‌حل عالی است. با کتابخانه ای پر از مدیتیشن برای انتخاب (از 5 تا 30 دقیقه)، می توانید مراقبه ای (از جمله مراقبه های نفس گیری هدایت شده و مراقبه های یوگا نیدرا) را پیدا کنید که بهترین احساس را برای شما دارد.
حمایت از سلامت زنان برای تمام سنین
حلقه اورا
این دستگاه پوشیدنی (براق و شیک!) موهبتی برای زنانی است که به دنبال حمایت از سلامتی خود هستند. کیفیت خواب، سطح فعالیت و معیارهای سلامتی (مانند ضربان قلب و دمای بدن) را ردیابی می‌کند و بینش‌های شخصی‌سازی شده درباره سلامت شما را در زمان واقعی ارائه می‌کند. و وقتی نوبت به حمایت از سلامتی شما می رسد، دانش قدرت است! از این بینش ها برای بهبود خواب، استرس و بهزیستی کلی استفاده کنید.
بازیابی دریچه
طبق تحقیقات انجام شده توسط پایه خواب، زنان به طور قابل توجهی در مقایسه با مردان بیشتر در معرض بی خوابی هستند. با این حال، به لطف دستگاه‌های خواب مانند Hatch Restore، این نیازی به شما نیست! مجهز به صداهای خواب، زنگ طلوع خورشید برای تنظیم مجدد ریتم شبانه روزی شما، و زنگ هشدار آرامش بخش برای پشتیبانی از شما در سفر خواب شما.
پتوی سونا مادون قرمز با دوز بالاتر
تمام مزایای یک سونا مادون قرمز، به شکل قابل حمل و راحت! در حالی که این یک ولخرجی است، برخی آن را سرمایه گذاری برای سلامتی شما می دانند. بر اساس تحقیقات، سونای مادون قرمز به ترویج کمک می کند سم زدایی و تنظیم سیستم عصبی توسط کاهش استرس و ایجاد آرامش – یک برد-برد برای زنان در تمام سنین!
پروبیوتیک زنانه یک بار روزانه باغ زندگی
این پروبیوتیک روزانه زنانه که به طور خاص برای سلامت زنان طراحی شده است، حاوی سویه هایی مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم است که برای سلامت دستگاه گوارش، سلامت دستگاه ادراری و سلامت واژن مفید هستند. در حالی که برای همه چیز یکسانی وجود ندارد، گنجاندن پروبیوتیک‌ها در برنامه سلامتی روزانه (چه از طریق غذا یا مکمل‌ها) می‌تواند به تغذیه میکروبیوم روده شما کمک کند و از مشکلات رایج زنانه مانند مشکلات گوارشی مانند نفخ و بی‌نظمی، عفونت‌های دستگاه ادراری و عفونت های قارچی و حتی علائم ذهنی و عاطفی مثل استرس و اضطراب
مربوط: پروبیوتیک ها: کدام یک برای شما بهتر است؟
استقبال از راه حل های سلامت زنان
از مراقبت از قاعدگی گرفته تا حمایت از یائسگی و فراتر از آن، اولویت دادن به رویکردهای جامع برای سلامت زنان راه آینده است. مهم نیست سن، نگرانی یا مرحله زندگی شما، شما شایسته این هستید که در سلامت خود احساس قدرت کنید و در سفر خود از آن حمایت کنید. بگذارید این محصولات یادآوری کنند که منابعی برای پشتیبانی از شما در هر مرحله وجود دارد! خواه برای تسکین درد قاعدگی یا یافتن راه حلی برای استرس باشد، از فهرست ما چیزی کوچک به خودتان بدهید – شما سزاوار آن هستید.
