شهربازی کلان‌شهر کرمانشاه سال‌هاست خاک می‌خورد

ساعت: 20:51 منتشر شده در مورخ: 1401/02/25 شناسه خبر: 1839105 شهروندان کرمانشاهی و گردشگران چندسالی است که با در بسته شهربازی در این کلان‌شهر مواجه هستند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مرصادنیوز، شهروندان کرمانشاهی و گردشگران چندسالی است که با در بسته شهربازی در این کلان‌شهر مواجه هستند، … ادامه

چرا بدن شما هوس ورزش می کند؟

دنیای مدرن جایی است که انسان در یک هنر برتر از هنرهای دیگر تا حد کمال تسلط پیدا کرده است. بی تحرک بودن، گذراندن ساعت ها در حالت نشستن، چه در حین رانندگی، چه در محل کار، تماشای تلویزیون یا خوردن وعده های غذایی. حرکت به سوی اجداد ما بخشی ضروری از بقا بود، اما … ادامه

تبادل‌نظر درویش و گل‌محمدی پیرامون بازی‌های باقی‌مانده لیگ و شرایط مالی پرسپولیسی‌ها

ساعت: 20:07 منتشر شده در مورخ: 1401/02/25 شناسه خبر: 1839106 مدیرعامل باشگاه پرسپولیس با سرمربی این تیم امروز نشستی داشت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، ظهر امروز رضا درویش، مدیرعامل باشگاه جلسه‌ای را در دفتر خود با یحیی گل‌محمدی، سرمربی تیم برگزار کرد. در این … ادامه

سیکلینگ کربوهیدرات – درباره رژیم غذایی پالومبو و آنچه که در رژیم کربوهیدرات به اشتراک می گذارد بیاموزید

چرخه کربوهیدرات در دنیای بدنسازی به یک حس بسیار بزرگ تبدیل شده است. و در زندگی روزمره مردم عادی نیز شروع به تسخیر می کند. با این حال، مردم شروع به تعجب در مورد رژیم غذایی پالمبو کرده‌اند، و اینکه آیا این رژیم چیزی را با رژیم چرخه کربوهیدرات به اشتراک می‌گذارد. شما در حال … ادامه

سی سختی های زلزله زده به نماینده‌شان چه گفتند؟

ساعت: 18:48 منتشر شده در مورخ: 1401/02/25 شناسه خبر: 1839072 مطالبه ای خطاب به نماینده بویراحمد، دنا و مارگون/ تعدادی از شهروندان زلزله زده در شهر سی سخت با ابراز نا امیدی از اجرای استمهال وام های بانکی، خواستار پیگیری این موضوع توسط روشنفکر نماینده بویراحمد، دنا و مارگون شدند. به گزارش شبکه … ادامه

چگونه به سرعت چربی دور کمر خود را از بین ببرید

شما اینجا هستید، روز به روز به سختی روی شکم خود کار می کنید و وقتی در آینه نگاه می کنید، روز به روز همان مشکل را می بینید. همه آن شکم های سفت و مرتب پشت لایه ای از چربی پنهان شده اند که هر چند تمرین شکمی انجام دهید سرسختانه از بین نمی … ادامه

محرومیت ۲ ساله عزیزی‌خادم از هرگونه فعالیت فوتبالی/ جریمه ۱۰۰ و ۴۰ میلیون تومانی علیه رئیس معزول و دبیرکل فعلی!

ساعت: 17:44 منتشر شده در مورخ: 1401/02/25 شناسه خبر: 1839082 کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال احکام جدیدش در پرونده‌هایی مهم را صادر داشت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، کمیته اخلاق این فدراسیون آرای خود را پس از بررسی چند پرونده به شرح زیر اعلام داشت؛ … ادامه

6 اشتباه رایج هنگام ورزش کردن

1) داشتن ذهنیت “همه یا هیچ”. “نابرده رنج گنج میسر نمی شود” “هر چیزی که داری بهش بده” “سوختگی را احساس کن” “اگر درد ندارید به اندازه کافی سخت کار نمی کنید” “110% تلاش تمام وقت” برخی از شما ممکن است با این ذهنیت پیشرفت خوبی داشته باشید، و برخی از شما ممکن است لازم … ادامه

جریمه‌های سنگین برای محتکران و متخلفان واحد های صنفی در نظر گرفته شده است/ هیچ کالایی به بهانه برداشتن یارانه کالاهای اساسی حق افزایش نرخ ندارد

ساعت: 16:43 منتشر شده در مورخ: 1401/02/25 شناسه خبر: 1838997 مدیر کل تعزیرات حکومتی در کارگروه اقدام مشترک عنوان کرد؛ ارسلان میری گفت: جریمه های متخلفان پنج برابر شده است که برای واحد متخلف با نصب پارچه و پلمپ آن واحد قبل از صدور رای قطعی از سوی قوه قضائیه توسط تعزیرات صورت می … ادامه

نکات رایگان در مورد چگونگی کاهش وزن سریع و حفظ آن

آیا از تمام برنامه های رژیمی که به شما بهترین راه را برای کاهش وزن سریع اما بدون نتیجه می دهند خسته شده اید؟ اکثر مردم احساس می کنند که کاهش وزن به طور دائم یک کار دلهره آور و چالش برانگیز است، از این رو در مورد بهترین راه ها برای سوزاندن سریع چربی … ادامه

رژیم لاغری سریع