دایت رژیم

باور رایج این است که یک راز جادویی برای کاهش وزن، بهتر به نظر رسیدن و احساس عالی وجود دارد. افسانه هایی که مردم باور دارند این است که باید رژیم غذایی پیچیده ای را دنبال کنید و تمام ساعات بیداری خود را در باشگاه بگذرانید. واقعیت در واقع بسیار ساده است، اگرچه بیشتر آنها … ادامه

من اخیراً دو کتاب الکترونیکی از این نویسنده را به پایان رساندم: بریکینگ بد، رفتار بیش از حد از یک پدر بدرفتار، نقطه شکست 1 و درک تجلی، ایجاد و تسخیر یک چشم انداز, کتاب فوق العاده 1. نویسنده، جیسون کریدل، محصول میراث ترکیبی و خانه ای شکسته است. پدرش که مردی سیاهپوست بود در … ادامه

یاد بگیرید چگونه با این رویکرد سالم برای کاهش وزن سریع وزن کم کنید کاهش وزن می تواند برای بسیاری از افراد یک چالش باشد. چاقی با بسیاری از خطرات سلامتی مرتبط است، از جمله حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت. بر اساس گزارش مرکز ملی آمار سلامت، چاقی از سال 1970 بیش از دو … ادامه

گیج کننده است، اینطور نیست؟ رژیم غذایی برای کاهش وزن می تواند مشکل باشد، اما بعد از آن ورزش می آید. و می دانید که باید این کار را انجام دهید. هر کسی که فکر می کند می تواند بدون ورزش وزن کم کند، اشتباه می کند! سوال این است که کدام طرح؟ شما در … ادامه

در اینجا می توانید نکات زیادی را برای “موفقیت تحصیلی” به عنوان الگو در نظر بگیرید. مشکل این است که اگر فقط یک نفر را انتخاب کنید، آنها با شما متفاوت هستند و ممکن است چیزی که برای او مفید است برای شما مفید نباشد. شاید آنها رژیم مارچوبه دارند و شما از مارچوبه متنفر … ادامه

راز کاهش وزن پیتر جکسون چیست؟ تصویری که بیشتر ما از فیلمساز ارباب حلقه ها داریم، شخصیتی چشمگیر و چشمگیر است که یادآور یکی از شخصیت های هابیت اوست. در واقع، تقریبا یک سال پیش، خودی های صنعت سینما و طرفداران جکسون متوجه ظاهر جدیدی از پیتر جکسون شدند. اما با همه تبلیغاتی که در … ادامه