شیک های پروتئینی برای سلامتی

برنامه های سم زدایی فقط برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند نیست. بسیاری از مردم احساس می کنند که بدنشان توسط آلاینده ها و سموم موجود در محیط ما تحت کنترل است و می خواهند خود را از سموم رها کنند. این افراد با داشتن وزن مناسب، نیمی از نبرد سموم را برنده … ادامه

فوتبال ۷ نفره قهرمانی جهان| ایران نایب قهرمان شد/ شکست در فینال برابر اوکراین

ساعت: 00:25 منتشر شده در مورخ: 1401/02/26 شناسه خبر: 1839125 تیم ملی فوتبال هفت نفره کشورمان در مرحله فینال مسابقات قهرمانی جهان به مصاف تیم اوکراین رفت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین، تیم ملی فوتبال هفت نفره کشورمان امروز یکشنبه بیست … ادامه

10 نکته برتر سبک زندگی سالم

داشتن یک سبک زندگی سالم نباید سخت باشد. فقط باید انگیزه داشته باشیم تا عادت های بد خود را به عادت های خوب و سالم تبدیل کنیم. در زیر فهرستی از 10 نکته در مورد شیوه زندگی سالم برای شروع ارائه شده است. پس از شروع، می توانید انتخاب های سالم تری داشته باشید که … ادامه

والیبال باشگاه‌های آسیا| نتایج کامل روز دوم و برنامه روز سوم مسابقات مشخص شد

ساعت: 23:50 منتشر شده در مورخ: 1401/02/25 شناسه خبر: 1839124 دومین روز رقابت‌های والیبال قهرمانی باشگاه‌های مردان آسیا امروز (یکشنبه ۲۵ اردیبهشت) با پیروزی تیم های راتچاسیما، تاراز، پیکان و مقاومت شهداب یزد پیگیری شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، در پایان روز دوم … ادامه

درک افزایش وزن – انباشته شدن کالری اضافی

وزن روش خنده‌داری برای ما دارد. خوب، خنده دار نیست… خسته کننده! یک روز احساس لاغری می کنیم، روز دیگر متقاعد می شویم که شلوار جینمان کوچک شده است. خبر خوب این است که هیچ کس یک شبه از وزن سالم به چاقی تبدیل نشده است. خبر بد این است که ممکن است در عرض … ادامه

نقش هیئات مذهبی برای روشنگری درباره عادلانه‌سازی یارانه‌‌ها

معاون امور مجلس رئیس جمهورگفت: هیئت های مذهبی با توجه به ارتباط مستقیم با مردم می توانند درباره اصلاح و عادلانه سازی نظام یارانه‌ای نقش موثری ایفا کنند تا دشمن در جنگ روایت‌ها نتواند اذهان عمومی را مغشوش کند.

دود زباله های حاشیه «لیکک» مهمان ریه های مردم «قبرقیصر»+تصاویر

ساعت: 22:11 منتشر شده در مورخ: 1401/02/25 شناسه خبر: 1839114 مردم روستای “قبر قیصر” بهمئی همچنان زیر دود ناشی از آتش زدن زباله ها در حاشیه شهر لیکک زندگی می کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح زاگرس؛ امحاء پسماندهای شهری لیکک به صورت سنتی و به شیوه جمع آوری … ادامه

10 مانترا رژیمی

در دنیای امروزی یوگا و گوروهای خودیاری، “مانترا” به یک عبارت جذاب تبدیل شده است. حتی راه خود را به اتاق های هیئت مدیره و سمینارهای شرکتی نیز پیدا کرده است. تعریف مریام وبستر آنلاین از مانترا «فرمول عرفانی فراخوانی یا افسون است». به عبارت دیگر کلمه یا عبارتی است که برای ایجاد یک عمل … ادامه

شهربازی کلان‌شهر کرمانشاه سال‌هاست خاک می‌خورد

ساعت: 20:51 منتشر شده در مورخ: 1401/02/25 شناسه خبر: 1839105 شهروندان کرمانشاهی و گردشگران چندسالی است که با در بسته شهربازی در این کلان‌شهر مواجه هستند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مرصادنیوز، شهروندان کرمانشاهی و گردشگران چندسالی است که با در بسته شهربازی در این کلان‌شهر مواجه هستند، … ادامه

چرا بدن شما هوس ورزش می کند؟

دنیای مدرن جایی است که انسان در یک هنر برتر از هنرهای دیگر تا حد کمال تسلط پیدا کرده است. بی تحرک بودن، گذراندن ساعت ها در حالت نشستن، چه در حین رانندگی، چه در محل کار، تماشای تلویزیون یا خوردن وعده های غذایی. حرکت به سوی اجداد ما بخشی ضروری از بقا بود، اما … ادامه

رژیم لاغری سریع