رژیم غذایی مخمر کاندیدا – چرا ممکن است زندگی شما را نجات دهد!

عفونت های مخمری بیشتر در نواحی گرم و مرطوب بدن دیده می شود. به طور معمول عفونت خود را به صورت عفونت واژن، برفک (دهان)، بثورات پوستی یا عفونت بستر ناخن نشان می دهد. برخی از شایع ترین نواحی تحت تاثیر قرار زیر بازوها، اطراف دهان، ناحیه پوشک (کودکان)، زیر سینه و قسمت پایین شکم هستند. کاندیدا همچنین می تواند در چین های پوستی و بستر ناخن رشد کند. اکثر مردم برای خلاص شدن از شر مخمر اضافی و از بین بردن عفونت، دارو مصرف می کنند و از رژیم غذایی مخمر کاندیدا استفاده می کنند.

عفونت کاندیدا می تواند به روش های مختلفی رخ دهد. مصرف آنتی بیوتیک و استروئید یکی از راه هاست. بثورات در دوران بارداری، در طول قاعدگی یا به دلیل استفاده از روش های پیشگیری از بارداری یکی دیگر از موارد رایج است. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، اغلب قربانی کاندیدیاز می شوند، مانند زنان بعد از یائسگی.

عفونت معمولاً به صورت زیر ظاهر می شود:

  • برفک که در آن عفونت در مخاط دهان، گلو و زبان رخ می دهد.
  • Intetrigo، که یک تحریک پوستی است که توسط نواحی مرطوب بدن در تماس نزدیک با یکدیگر ایجاد می شود.
  • واژینیت، وضعیتی است که در آن ترشحات بی‌بو متمایل به زرد یا سفیدی وجود دارد که باعث احساس سوزش، درد و خارش می‌شود.

لطفا علائم بالا را نادیده نگیرید! در موارد شدید این عفونت ها می تواند منجر به حاد شود

تغییرات عملکرد ذهنی و حتی مرگ! هنگام درمان عفونت های مخمری برخی از موارد مورد استفاده شامل داروهای ضد قارچ، کاربردهای موضعی، داروهای آزول و شیاف است.

کاندیدا به طور کلی زمانی خوب عمل می کند که تعادل اسیدی pH وجود داشته باشد که توانایی بدن برای جذب و تجزیه مواد معدنی و ویتامین ها را متوقف می کند. این امر هضم آسان برخی غذاها را سخت می کند، بنابراین یک برنامه غذایی مناسب ضروری است.

از این غذاها اجتناب کنید:

  • غذاهای فراوری شده
  • قند
  • غلات پولکی
  • الکل
  • غذای تخمیر شده
  • کیک
  • غذاهای کپک زده (مثلا پنیر)
  • شیرینی
  • حبوبات
  • میوه
  • الکل
  • پاستا
  • چاشنی ها
  • ترشی
  • گوشت های نان
  • گوشت های دودی
  • قارچ

مواد غذایی شامل:

  • لوبیا
  • گوشت گاو (در حد اعتدال)
  • تخم مرغ
  • کلم
  • گل کلم
  • تربچه
  • کرفس
  • ماهی
  • مرغ
  • توت ها
  • سویا
  • گریپ فروت
  • آناناس
  • نخود فرنگی
  • محصولات شیرین نشده و بدون مخمر پخته شده
  • آبگوشت ها

انگیزه پیروی از یک رژیم غذایی خاص با محدودیت های غذایی بسیار به این دلیل است که این غذاها به تغذیه مخمر کمک می کنند که به نوبه خود به آنها اجازه می دهد رشد کنند و همچنان مشکلات ایجاد کنند. برای مبارزه با مخمر باید گرسنگی بکشیم و در نهایت کاندیدا را در سیستم خود که عامل عفونت است از بین ببریم. این رژیم غذایی بدون مخمر با مولتی ویتامین ها نیز ضروری است. همچنین باید مقدار آنتی بیوتیک هایی را که در طول این رژیم مصرف می کنند محدود کرد زیرا می توانند باکتری های مفیدی را که به کنترل رشد بیش از حد کاندیدا کمک می کنند، از بین ببرند.