با برندن هارت آشنا شوید – FitnessBank


در قلب دونده

پایگاه خانگی: ایالت واشنگتن

زندگی کاری: بانکدار

سن: 39

برندان به عنوان یک متخصص بانکداری و پدر شلوغ چهار فرزند (از جمله یک نوزاد تازه متولد شده) ، برای شارژ مجدد و تمرکز روی یک حرکت خوب حساب می کند. او که بزرگ شد ، تقریباً در تمام ورزش های موجود – فوتبال ، لاکراس ، بسکتبال ، بیس بال ثبت نام کرد. این آغاز یک شیوه زندگی فعال بود که تا به امروز با او باقی مانده است ، او را به رقابت های چالش برانگیز کشانده و او را به افراد بزرگ معرفی کرده است.

او که زمانی دوچرخه سوار جاده بود ، اخیراً زیبایی دویدن را کشف کرده است.

برندان می گوید: “من بیشتر زندگی ام را در جاده دویده ام و کمی حوصله ام سر رفته است ، اما احساس می کردم دویدن در مسیرها صددرصد خسته کننده نیست.” “چیزی در این محیط همیشه در حال تغییر است و بسیار آرام است.”

خودتان را به عنوان یک ورزشکار یا یک فرد فعال چگونه توصیف می کنید؟

“من عاشق بیرون بودن هستم. وقتی جوانتر بودم و بچه های کمتری داشتم ، دوچرخه سواری طولانی می کردم ، اما خانواده جوان و ساعات شلوغ می تواند مشکل ساز باشد.”

تمرین شما چگونه است؟

“این روزها ، پیدا کردن زمان زیاد برای هر کاری غیر از دویدن صبح زود ، سخت است. گروه بزرگی از افراد را پیدا کردم که صبح با آنها می دویدم. نام آن “District Coywolves (districtcoywolves)” است. این یک چیز سرگرم کننده است که ما را به هم نزدیک می کند و ما را فعال نگه می دارد. “

دیدگاهتان را بنویسید